La cintura nel karate è un riferimento che indica l'abilità, attestata dal superamento di appositi esami, nella pratica della disciplina di chi la indossa.
Nel 1924, Gichin Funakoshi, fondatore del Karate Shotokan, adottò il sistema dei dan dal fondantore dello judo, Jigoro Kano.
Egli usò un sistema di gradi con un set limitato di colori di cintura. Anche gli altri insegnanti di Okinawa adottarono questa pratica.
Tuttavia il sistema di gradazione delle cinture può variare a seconda dello stile.
Nel sistema kyū/dan i gradi per principianti cominciano con un kyū numerato in maniera crescente,(ad esempio 9 kyū) ed avanza in maniera decrescente fino al kyū di numero più basso.
Il dan inizia col 1° dan (Shodan, o "cominciando a dan") sino a giungere ai dan di grado più elevati.
I gradi sono assegnati come una "cintura di colore" o mudansha ("uni senza dan").
I karateka con grado di dan sono assegnati come yudansha ("possessori del rango di dan").
Il yudansha porta tipicamente una cintura nera.
I requisiti dei ranghi differiscono fra stili, organizzazioni e scuole.
La minima età e il tempo nei gradi sono fattori promozione importanti.
L'esame consiste nel dimostrare le tecniche di fronte ad una commissione di esaminatori.
Questa varia da scuola a scuola, ma l'esame può includere tutto ciò che si è imparato fino a quel punto oppure nozioni nuove.
La dimostrazione è una domanda per grado nuovo (shinsa) e può includere: kata, bunkai, l'autodifesa, routine, tameshiwari ("rompendo"), e/o kumite (combattimento).
L'esame di cintura nera può includere anche una parte scritta.
I colori delle cinture sono sette, corrispondenti a diversi livelli di "kyū" e "dan".
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